योग करने से भावनात्मक तनाव से मिलता है छुटकारा मेनोपॉज के दौरान वजन बढ़ना है आम बात मानसिक स्वास्थ्य के लिए ये है सही ध्यान तकनीक Yoga for menopause: योग रजोनिवृत्ति से प्रेरित भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है। महिलाओं ने रजोनिवृत्ति के अवांछनीय …
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