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आहार उनके कोलेस्ट्रॉल के स्तर को प्रभावित कर सकता है उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्वास्थ्य खतरे कोलेस्ट्रॉल के दो रूप हैं Health News: कोलेस्ट्रॉल एक वसायुक्त मोम जैसा पदार्थ है जो यकृत स्वाभाविक रूप से पैदा करता है। अपनी खराब प्रतिष्ठा के बावजूद, कोलेस्ट्रॉल वास्तव में शरीर में कई महत्वपूर्ण कार्य …

ब्लड शुगर को कंट्रोल करने के लिए इन सब्जियों को करें डाइट में शामिल  इन सब्जियों को बिना टेंशन लिए खा सकते हैं ब्रोकोली कैलोरी में बहुत कम और एंटीऑक्सिडेंट और खनिजों से भरपूर Diabetes diet: डायबिटीज के मरीज़ों की बढ़ती संख्या पुरे विश्व के लिए एक गहरी चिंता का …

मानसून में फूड प्वाइजनिंग से कैसे बचें मौसम में सभी खाद्य जनित बीमारियों को दूर करें फलों और सब्जियों को खाने से पहले साफ करना जरूरी  Food Poisoning in Monsoon: मानसून की बारिश गर्मी की भीषण गर्मी से बहुत राहत देती है, लेकिन जल जनित, वायु जनित और खाद्य जनित …

कोरोना के बाद अब मंकीपॉक्स वायरस का खतरा बढ़ने लगा भारत में भी यह वायरस पांव पसारने लगा है दिल्ली में मंकीपॉक्स का एक और संदिग्ध मरीज सामने आया है Up Desk:  कोरोना के बाद अब मंकीपॉक्स वायरस का खतरा बढ़ने लगा है। दुनियाभर में तेजी से इसके नए मामले …

डिप्रेशन एक मानसिक समस्या  क्या खराब आहार अवसाद के लक्षणों में कर सकता है सुधार मूल आहार को महत्वपूर्ण रूप से बदलने में सक्षम थे।” Symptoms of depression: डिप्रेशन एक मानसिक समस्या है। यह मरीज़ को ना सिर्फ मानसिक रूप बल्कि शारीरिक रूप से भी प्रभावित करता है। जिसमें थकावट, …

घर से काम करने के कई फायदे हैं बैठने से हमारा ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित होता है घर से काम करते समय करें ये एक्सरसाइज Work From Home: घर से काम करने के कई फायदे हैं। एक जगह बैठने से हमारा ब्लड सर्कुलेशन प्रभावित हो सकता है और बुढ़ापा भी तेज …

भारत में बढ़ रहे स्वाइन फ्लू के मामले स्वाइन फ्लू कितने समय तक रहता है जानिए स्वाइन फ्लू के लक्षण Health News: मॉनसून के आने के साथ ही स्वाइन फ्लू के मामलों की संख्या में वृद्धि हो रही है। स्वाइन फ्लू एक मानव श्वसन संक्रमण है जो सूअरों में शुरू …

नजर डालते हैं डांसिंग के शारीरिक के मानसिक लाभों पर आपके दिल के स्वास्थ्य में सुधार करता है वजन घटाने में मदद करता है Dancing benefits for health: डांसिंग के अनगिनत शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य लाभ हैं। डांस से आपके शरीर की मांशपेशियां लचीली होती हैं और इसके साथ …

इस मानसून खाएं प्राकृतिक खाद्य पदार्थ इन खाद्य पदार्थों से बढ़ाएं अपनी इम्युनिटी स्वास्थ्य के लिए चमत्कारी है ये खाद्य पदार्थ Immunity Boosting Diet: मानसून के दौरान किसी को अपने सामान्य आहार में बदलाव करना चाहिए और ऐसे भोजन को शामिल करना चाहिए जो पाचन तंत्र में सुधार कर सकें …

गुर्दे की गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं पहले से मौजूद बीमारी से किडनी की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है मधुमेह रोगियों के लिए सावधानी Health Desk: आज हम यहाँ 6 ऐसी बातों पर प्रकाश डालेंगे जो गुर्दे की गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं: भोजन और …