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वेट लॉस करना चाहते हैं तो जान लें ब्रेकफास्ट का सही समय सही समय पर ब्रेकफास्ट करने से तेजी से कम हो जाएगा वजन वजन कम करने के लिए कब करना चाहिए ब्रेकफास्ट Weight Loss Tips: वजन कम करना आसान नहीं होता है, जब तक आपको इसे कम करने का …

स्वस्थ रहने के लिए सुबह खाली पेट करें इनका सेवन इन चीजों से करें परहेज सुबह खाली पेट ना करें इन चीज़ों का सेवन  Health Tips: ज्यादातर बीमारियां खराब खानपान के कारण ही होती हैं। सुबह खाली पेट आप क्या खाते हैं इन सबका असर आपके हेल्थ पर पड़ता है। …

भारतीय लोगों को क्यों आता है सबसे ज्यादा हार्ट अटैक क्या है हार्ट अटैक आने कa कारण  45 से ज्यादा उम्र वालों को आता है हार्ट अटैक Heart Attack: पिछले दो साल में हार्ट अटैक का खतरा सबसे ज्यादा बढ़ गया है। आम लोगों से लेकर बड़े बड़े सेलिब्रिटीज तक …

त्वचा संबंधी बीमारियों का कारण बनते हैं ये Foods ये खाना खाकर स्किन हो जाती है खराब भूलकर भी ना करें इन फूड का सेवन Skin Problem: खराब खानपान और लाइफस्टाइल के कारण कई बीमारियां हमारे शरीर में डेरा जमा बैठती हैं। जिसके बाद इन बीमारियों से उबरने में लंबा …

हार्ट अटैक को कम करने में हार्ट हेल्दी डाइट की महत्वपूर्ण  अच्छी हेल्थी डाइट को आज से ही फॉलो करें अधिक सब्जियां और फल खाएं Health News: हार्ट अटैक आने के बाद मरीज हमेशा डॉक्टर से हेल्दी डाइट के बारे में पूछते हैं और फिर उसका पालन करते हैं। लेकिन …