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Yoga for menopause: भावनात्मक तनाव से निपटने में बेहद मददगार साबित होता है योग

योग करने से भावनात्मक तनाव से मिलता है छुटकारा मेनोपॉज के दौरान वजन बढ़ना है आम बात मानसिक स्वास्थ्य के लिए ये है सही ध्यान तकनीक  Yoga for menopause: योग रजोनिवृत्ति से प्रेरित भावनात्मक तनाव से निपटने में मदद करने के लिए सिद्ध हुआ है। महिलाओं ने रजोनिवृत्ति के अवांछनीय …

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