SEX करने से मिलते हैं ये सरप्राइज करने वाले बेनिफिट्स

• सेक्स से आपको हेल्थ बेनिफिट्स मिलेंगे

• इमोशनल लेवल पर एक दूसरे के साथ बांधता है

• ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है

Relationship Desk: सेक्स करना किसे अच्छा नहीं लगता। सेक्स रिलेशन आपको इमोशनल लेवल पर एक दूसरे के साथ बांधता है। यह आपके रिश्ते के साथ-साथ आपके दिमाग को भी मजबूत रखते हैं, लेकिन क्या आप जानते है इसके फायदे भी है। शारीरिक संबंध बनाने से आपको सरप्राइज करने वाले हेल्थ बेनिफिट्स मिलते हैं। तो चलिए बताते हैं कि शरीर का मिलन आपके और आपके साथी के लिए कैसे स्वास्थ्यवर्धक होता है बताते हैं

ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद करता है

कई रिपोर्ट में यह बात सामने आई है कि सेक्स और लो ब्लड प्रेशर साथ-साथ चलते हैं। कुछ विशेषज्ञों की राय है कि अच्छे सेक्स से व्यक्ति में ब्लड प्रेशर कम होता है।

आपके इम्यून सिस्टम को कंट्रोल करता है

यह सुनकर हैरान होंगे कि जो लोग शारीरिक संबंध बनाते हैं वो कम बीमार पड़ते हैं। जो लोग बार-बार सेक्स करते हैं, उनके शरीर में ‘इम्युनोग्लोबुलिन ए’ का लेवल बढ़ता है। जो बीमारियों से लड़ने में मदद करता है।

वेजाइनल हेल्थ को रखता है दुरुस्त 

रेगुलर सेक्स वेजाइना के उत्तकों को स्वस्थ्य रखने में मदद करता है। क्योंकि इसमें ब्लड फ्लो में सुधार होता है। यह आपके ब्लैडर को भी मजबूत करता है।

दिल के दौरे के खतरे को कम करता है

यदि आप अपने साथी के साथ एक अच्छी सेक्स लाइफ रखते हैं, तो आपका दिल भी निश्चित रूप से स्वस्थ होगा। विशेषज्ञों की राय है कि शारीरिक संबंध बनाने से न केवल शरीर में बन रही उन अतिरिक्त कैलोरी बर्न होती है।बल्कि सेक्स एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के स्तर के बीच संतुलन बनाए रखने में मदद करता है।जिससे हृदय रोग का खतरा कम होता है।