• ठंड में रखें त्वचा का खास ख्याल 

• रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स

• गर्म पानी का कम करें इस्तेमाल

Winter Skin care Tips: सर्दी के मौसम में अक्सर स्किन रूखी और बेजान हो जाती है। जिससे छुटकारा पाने के लिए हम सभी कई तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन आप कुछ घरेलू नुस्खे को अपनाकर भी स्किन को मुलायम बना सकते हैं। तो आइए जानते हैं सर्दी के मौसम में रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू टिप्स:

Moisturizer का इस्तेमाल

सर्दी के मौसम में अक्सर रूखी त्वचा की समस्या का सामना करना पड़ता है। तो ऐसे में स्किन को मुलायम बनाने के लिए सबसे पहले जरूरी है मॉइश्चराइजर। दरअसल आप चाहें तो मार्केट में मिलने वाले कई प्रकार और ब्रांड के मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल आसानी से कर सकते हैं। हालांकि आप चाहें तो मॉइश्चराइजर के तौर पर विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकते हैं। दरअसल रूखी त्वचा से छुटकारा पाने के लिए जरूरी है कि विटामिन ई युक्त Mosturizer लगाया जाए। इसके लिए आप चेहरे को साफ पानी से धोएं और रोजाना रात को और दिन में 3-4 बार अच्छा mosturizer लगाएं। आप एलोवेरा को mosturizer के तौर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

गर्म पानी का कम करें इस्तेमाल

अक्सर सर्दी के मौसम में लोग नहाने के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि पानी ज्यादा गरम ना हो वरना आपकी त्वचा रूखी हो जाती है। इसलिए हमेशा सर्दी के मौसम में नहाने के लिए गुनगुने या हल्के गर्म पानी का इस्तेमाल करें क्योंकि इससे स्किन मुलायम भी रहेगी और रूखी स्किन से भी छुटकारा मिल जाएगा।

साबुन और स्क्रब का इस्तेमाल करें कम

दरअसल अक्सर सर्दी के मौसम में स्किन रूखी हो जाती है। ऐसे में सर्दियों में साबुन का प्रयोग कम से कम करना चाहिए क्योंकि इससे स्किन रूखी हो सकती है। इसके अलावा त्वचा अगर रूखी है तो स्क्रब करना भी बंद कर दें क्योंकि इससे त्वचा पर मौजूद Pores तो खुल जाएंगे लेकिन त्वचा भी रूखी हो जाएगी। दरअसल स्क्रब तभी करें अगर स्किन ऑयली है ताकि इससे स्किन का ऑयल कम हो सके।

सनस्क्रीन को ना करें इग्नोर

दरअसल गर्मियों में लोग अक्सर स्किन प्रोटेक्शन के लिए सनस्क्रीन का इस्तेमाल करते हैं लेकिन सर्दियों में इसकी जरूरत नहीं समझते, जबकि सूरज की किरणें सर्दियों में स्किन को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती हैं।

दरअसल सर्दी के मौसम में अक्सर लोग धूप सेंकते हैं और उसकी वजह से स्किन टैनिंग तो होती ही है वो बेजान भी हो जाती है। इसलिए इससे बचने के लिए जरूरी है कि सर्दियों में सनस्क्रीन का यूज किया जाए।

खूब पीएं पानी

दरअसल अक्सर सर्दी के मौसम में लोग कम पानी का सेवन करते हैं। जबकि सर्दी हो या गर्मी, खूब पानी पीएं ताकि शरीर में पानी की कमी ना हो। बता दे कि अगर शरीर में पानी पर्याप्त मात्रा में रहेगा तो स्किन डेड नहीं होगी और ग्लो हमेशा रहेगा। इसलिए स्किन को खूबसूरत और मुलायम बनाने के लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीएं। पानी पीना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है।